SpaceX успешно запускает повторно используемую ракету Falcon 9, восстанавливает первый этап
Walmart, по сообщениям, не будет предлагать цену за Whole Foods после огромного предложения Amazon
Целле, в режиме реального времени Venmo конкурент при поддержке более 30 банков США, прибывает в этом месяце
Просочился запись App Store предлагает компанию Apple запустит приложение управления файлами для прошивки
Сенаторы спросить ФБР искать в претензии кибератаки FCC,
Разница между смартфоном трюком и игры чейнджером
Как не запустить компанию в США — уроки, извлеченные из LeEco
Спотифи раздает иски, добавляет членов Совета, когда они готовы к открытию
После того, как побили мировую элиту, игроки Google алфаго AI выйдет на пенсию
Единство, программное обеспечение которой полномочие половина всех новых игр для мобильных телефонов, земли 400 $ миллионов из Silver Lake
 

Ученые назвали самые опасные для психики диеты для похудения

Главные новости

Израильские ученые из Университета Хайфы определили самые опасные для психики диеты для похудения. Они выявили взрывоопасные способы борьбы с лишним весом, которые приводят к психозам, депрессиям, хронической усталости и даже диабету, а также дали рекомендацию, как избежать всех этих неблагоприятных «побочных эффектов» похудения без ущерба для фигуры и здоровья, передает ФАН.

Источник | bystrajadieta.ru

Эксперты провели масштабное исследование, в ходе которого наблюдали за худеющими разными способами женщинами. Они сопоставляли результат похудения с общим состоянием здоровья респонденток и пришли к настораживающему выводу — монодиеты с употреблением одной и той же пищи каждый день приводят к плачевному результату и зачастую не «работают», так как вызывают у людей агрессию и диетическую депрессию.

Именно монодиеты, по мнению экспертов, и являются самыми опасными для психики диетами для похудения, так как они истощают центральную нервную систему, приводят к дефициту глюкозы в крови и вызывают кардиодистрофию. Наряду с монодиетами ученые в категорию «самые опасные диеты для похудения» выделили сухое голодание, когда человек длительное время отказывается от воды, сыроедение, когда в пищу употребляются только сырые продукты, а также диеты с полным отказом от сахара и соли.

Специалисты подчеркнули, что все вышеназванные способы похудения оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье человека — самые опасные диеты для похудения вызывают интоксикацию, обезвоживание, истощение белкового состава в головном мозге, дисбиоз, нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, а также сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому ученые рекомендуют не шутить с «жесткими» диетами и бороться с лишним весом по принципу снижения суточного приема калорий, но без фанатизма и исключения из меню важных для работы всего организма продуктов.

Савинкова Елена: Главный редактор

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ